Är du rädd för att inte duga på jobbet? Lider du av scenskräck? Är du orolig för att tiden inte ska räcka till? Eller misstänker du att någon snart kommer att avslöja dig som en bluff? Då är du inte ensam.

Vi bär alla på rädslor av olika slag. De sätter prägel på våra relationer och vår vardag, de påverkar de beslut vi fattar, de stressar och hämmar oss. Tänk bara hur bra vi skulle må och vilka stordåd vi skulle kunna uträtta om vi slapp oroa oss!

Modig är en praktisk handbok i konsten att leva modigt. Författarna sprider ljus över våra sju vanligaste ”vardagsspöken” – som Tidsspöket, Strålkastarspöket och Katastrofspöket – och ger konkreta råd om hur vi kan frigöra oss från dem.

Äntligen en bok som gör mig uppmärksam på varför och hur jag håller mig tillbaka, men som också tar mig vid handen och leder mig på en inre spökjakt.
Christel Dopping, journalist och samtalsterapeut

Lättläst, klok och späckad med aha-upplevelser! Jag är mänsklig! Jag är modig!
Trine Grönlund, VD, ZenTV – FeelGood Television

Boken påminner mig om att jag inte ska styras av mitt förflutna. Medicinen mot rädsla heter mod. Den här boken gjorde mig modigare.
Christer Ackerman, författare till ”Chefen och Medarbetaren” – årets ledarbok

PROVLÄSNING:
Här kan ni läsa ett utdrag ur boken: Ladda ner pdf-fil här